在炎暑的夏日，伤风时是否不错链接使用空调房休息，成为了许多东谈主的困扰。本色上，合理使用空调不仅不错缓解不适，还可能有助于复原健康。但同期，也需要把稳到一些关键点以幸免加剧病情。 率先，要调整合适的温度。空调房间的理念念温度应保握在26-28摄氏度之间，这是东谈主体嗅觉最泄气的范畴。过低的温度会使体魄感到阴寒，导致血管缓慢，从而影响血液轮回和免疫系统的普通职责，反而不利于伤风的康复。相悖，温渡过高则无法达到降温的收尾，相似不利于伤风症状的缓解。 其次，收尾稳妥的湿度。室内空气过于干燥或湿气皆不